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Quelle alimentation pour optimiser la fertilité ?
Laura BOURGAULT
Chez la femme une alimentation équilibrée contribue à une ovulation de qualité. Chez l’homme, elle améliore les paramètres spermatiques. Tous sexes confondus, bien manger favorise les chances de grossesse spontanée. Faisons le tour de la question avec nos trois spécialistes.
Comment optimiser la fertilité en agissant sur le contenu de l’assiette ? L’équilibre alimentaire considéré comme facteur modifiable va être l’un des points sur lequel les couples en désir de grossesse, d’ores-et-déjà impliqués dans un parcours d’AMP ou non, vont pouvoir agir. Protéines végétales...
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