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Activité physique pendant la grossesse, profitable pour la mère et pour l’enfant !
Patrick LAURE, Nancy
La pratique d'une activité physique pendant la grossesse limite le risque de complication. La mise en mouvement régulière et adaptée augmente par exemple la protection les femmes contre la survenue de douleurs pelviennes, d'une dépression du post-partum, d'un diabète gestationnel ou d'une pré-éclampsie. Quid de l'impact sur le foetus ?
Pour une femme enceinte, qu’elle soit sportive ou non avant sa grossesse, pratiquer une activité physique n’a que des bénéfices pour sa santé. En effet, bouger au moins 30 min par jour à intensité modérée limite la prise de poids excessive, améliore le contrôle de la glycémie, réduit le risque de...
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