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Un effort pour encourager l’activité physique pendant la grossesse !
Marie GÉLÉBART, Sage-femme, Gonesse
L’activité physique régulière est bonne pour la santé et le bien-être mental, y compris pendant la grossesse. Malheureusement et allant ainsi à l’encontre des recommandations, de très nombreuses femmes abandonnent toute activité physique dès qu’elles se savent enceinte. Ainsi, dans les pays Anglo-saxons, moins de 15 % des femmes ont une activité physique régulière tandis que les autres s’exposent à une augmentation du risque d’obésité, de diabète gestationnel, d’hypertension et d’inconfort du fait du manque d’exercice.
À leur décharge, elles sont souvent mal informées, par la famille et les amis bien sûr, mais également par le corps médical qui n’est pas toujours au fait des bonnes pratiques en cours. En effet, une récente enquête menée auprès de 59 sages-femmes britanniques montre que seules 2 % d’entre elles...
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